İnsanlar yaşamlarının farklı dönemlerinde psikolojik değişimler yaşayabilmemekte, umutsuzluk duygusuna düşebilmekte ve problemlerle başa çıkamamaktadır. Bu nedenle de bireysel terapilere başvurmaları gerekmektedir. Psikolojik problemlerin tedavisini devlet kontrolünde eğitim almış ve uzmanlaşmış psikoterapistler gerçekleştirmektedir.

 

Bireysel terapilerde;

• davranış terapisi

• derinlik psikolojisine dayanan psikoterapi

• analitik yönelimli psikoterapi

• konuşma merkezli psikoterapi

​

sistemik psikoterapi teknikleri uygulanabilmektedir. Terapi öncesinde danışan ile deneme seansları gerçekleştirilerek problemin kaynağı teşhis edilmektedir. Belirtiler üzerine danışan ile konuşulmakta ve en doğru tedavi yöntemine karar verilmektedir. Terapi planlamasında danışanın tedavinin bir süreç olduğunu ve bu süreçte birtakım egzersizler uygulaması gerektiğini bilmesi gerekmektedir. 

​

Kişinin kendini tanıması, potansiyelini keşfetmesi, gelecek planlarını umutlu bir şekilde oluşturması ve problemlerini kendisinin çözüme ulaştırılması amaçlanan bireysel terapide danışan ile terapist arasında güven ortamının oluşması terapilerin başarılı sonuçlar vermesi için gerekli olan adımdır. İstikrarlı bir şekilde terapilere devam edilmesi ve bununla birlikte terapistin önerdiği egzersizlerin uygulanması tedavi sürecinin hızlı bir şekilde tamamlanmasına yardımcı olan etmenler arasındadır.