Kim West Metodu, aynı zamanda "The Sleep Lady Shuffle" olarak da bilinir, bebeklerin uyku düzenlerini düzene sokmak için bir yöntemdir.
Kim West Metodu İle Uyku Düzeni Kurma Semineri
 
Kim West Metodu, aynı zamanda "The Sleep Lady Shuffle" olarak da bilinir, bebeklerin uyku düzenlerini düzene sokmak için bir yöntemdir. Ancak, bu yöntem bebeklerden ziyade 6 ay ve üstü çocukların uyku düzenlerini düzenlemek için de kullanılabilir.
Kim West Metodu, bebeklerin uyku düzenlerini düzene sokarken yavaşça ilerleyen ve sakinleştirici bir yaklaşımı benimser. Bu yöntem, bebekleri kendi kendine uykuya dalabilmeleri için öğrenmeye teşvik etmeyi amaçlar. İşte Kim West Metodu ile uyku düzeni kurma adımları:
Bebeğinizi yatağına yatırın ve ona "iyi geceler" deyin. Bebeğiniz hala uyanık olacak, ancak rahat olmalı ve uykusu gelinceye kadar sessizce yatmalıdır.
Bebeğinize yatağına yatarken elinizi veya ayaklarınızı uzatarak onu sakinleştirin.
Bebeğinizi her gece biraz daha erken yatırmaya çalışın.
Bebeğinizi yatırırken, ona yavaşça şarkı söyleyin veya hafif bir ninni söyleyin.
Bebeğiniz ağlamaya başlarsa, hemen yanına gidin ve onu sakinleştirin. Ona nazikçe "iyi geceler" deyin ve odadan ayrılın.
Bebeğiniz yine ağlamaya başlarsa, odasına gidip onu tekrar sakinleştirin, ancak bu sefer odada biraz daha uzun süre kalın. Onu kucaklayın veya elinizi uzatarak ona dokunarak sakinleştirin.
Bu adımları her gece tekrarlayarak bebeğinizin kendi kendine uykuya dalmasına ve uyku düzeni kurmasına yardımcı olun.
Kim West Metodu, bebeğinize sakin bir uyku düzeni kazandırmak için sabırlı ve tutarlı bir yaklaşım gerektirir. Bebeğinizin duygusal ihtiyaçlarını anlamaya ve onu sakinleştirmeye yardımcı olacak bir ebeveyn olarak kendinizi göstermeniz gerekebilir. Ancak, bu yöntemle bebeğinizin daha iyi uyumasına ve daha rahat bir uyku düzeni kazanmasına yardımcı olabilirsiniz.
 
•Seminer Programları 35 ila 240 dk arasında sürecek olup bant kaydıdır.
•Kayıt olduktan sonra hemen izlemeye başlayabilirsiniz.
•Seminer Katılım Sertifikanız semineriz bittikten hemen sonra e-Devlet sistemine 48 saat içerisinde eklenecektir.
•Seminer sonunda herhangi bir sınav veya bitirme testi yoktur.
•Kayıt olduğunuz semineri bitirmek için 7 gün süreniz bulunmaktadır. (Daha erken bitirebilirsiniz)
Sertifikalar e-Devlet sistemi üzerinden; imzalı, belge numaralı, barkodlu ve belge numaralı olarak tarafınıza iletilecektir.