Personal Trainer, fitness alanda “Özel Antrenör" veya “Özel Spor Hocası/Eğitmeni" olarak adlandırılır. Bu eğitmenler alanda ihtiyaç duyulan gerekli belgelerini almak durumundadır.
Personal Trainer Eğitimi Sertifika Programı
 
Personal Trainer, fitness alanda “Özel Antrenör" veya “Özel Spor Hocası/Eğitmeni" olarak adlandırılır. Bu eğitmenler alanda ihtiyaç duyulan gerekli belgelerini almak durumundadır. Bilgi birikimi ve yeterli tecrübeye / donanıma sahip kişilerdir. PT ile antrenörleri birbirinden ayırmak gerekir. Görev tanımları dahilinde onları daha iyi tanımamız gerekirse, antrenörler bir spor dalında sporcuyu eğiten yetiştiren çalıştıran kişilerdir; fitness antrenörleri yani Fitness Eğitmenleri ise, spor salonlarında spor(fitness) ekipmanlarının etkin ve doğru şekilde kullanmasını bilen, kişilerin istek ve ihtiyaçları doğrultusunda özel program tasarlayan ve kişileri antrene eden yani çalıştıran kişilerdir denilebilir.
 
Eğitim İçeriği ;
Personal Trainer Eğitimi İçeriği;
Personel Trainer Tanımı ve Görevleri
Personel Trainer Olmanın Altın Kuralları
Kişisel Eğitmenin Satış Stratejileri
Fiziksel Uygunluk ve Fitness Üzerine Yaklaşımlar
Ölçme ve Değerlendirme Önemi
Risk Analizi ve Fiziksel Uygunluğu Değerlendirme
Vücut Kompozisyonu
Vücut Yağ Oranı Ölçümleri ve Değerlendirilmesi
Antrenman Fizyolojisi
Core (Merkez Bölge) Nedir ve Antrenmanı Önemi
Motor Yetiler ve Önemi
Merkez Bölge ( Core) Kas Davranışları
Kuvvet Nedir
Kuvvet Antrenman Türleri
Kuvvet Antrenman Yöntemleri
Dayanıklılık Nedir
Dayanıklılık Türleri
Dayanıklılık Antrenman Şekilleri
Sürat Nedir
Sürat Antrenman Şekilleri
Süratin Bileşenleri
Sürat Kuvvet İlişkisi
İleri Antrenman Teknikleri
Antrenman Planlaması ve Periyotlama
Dayanıklılık Antrenman Şekilleri
Personel Trainer ( Kişisel Antrenör Eğitmeni)Kimdir?
Kuvvet ve Kuvvetin Değerlendirilmesi
FMS (Fonksiyonel Hareket Değerlendirmesi)
Fonksiyonel Antrenman
Fasyal Antrenman
Esneklik
Direnç Antrenmanları Prensipleri
İlk Yardım
Personel Trainer’da Kinesio tape Bantlamaya Genel Bakış
Spor Sakatlıklarından Korunma ve Rehabilitasyona Giriş
Sportif Rehabilitasyonda Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar
Tenson Sakatlıkları,Eklem Sakatlıkları,Kırıklar ,Soğuk ve Sıcak Tedaviler
2014-2021 ACSM Dünyadaki Fitness Trendlerine bakış
Program 90 uzaktan eğitim saati sürecektir.
(75 Saat Teorik + 15 Saat Uygulama)